Заказ обратного звонка
Моя корзина
0 0 товаров
0 руб

Гимнастические мячи. Фитболы

Польза регулярных упражнений с большим мячом для фитнеса многогранна:

— Нагрузка почти на все группы мышц;
— Развитие ловкости, гибкости и координации;
— Исправление неправильной осанки;
— Профилактика и терапия начальных стадий дегенеративных и дистрофических патологий суставов и позвоночника;
— Эффективное сжигание калорий;
— Стройность фигуры без использования сложных тренажеров.

Существует несколько разновидностей мячей:

Фитбол с рожками – ручками для удержания равновесия. Такие модели особенно любят дети: ручки позволяют скакать на мяче, удерживая равновесие. Модель с рожками или скобками подойдет для неопытных пользователей.
Фитбол с шипами, помимо всех обычных свойств, имеет дополнительные качества массажёра. Такая модель особенно эффективна для борьбы с целлюлитом.
Гладкий фитбол подходит всем пользователям, но чаще всего используется для занятий беременных. Такие мячи можно применять как для релаксации, так и для интенсивного тренинга.
Специальные детские фитболы обычно соответствующим образом декорированы и имеют небольшие размеры.
Существуют также овальные мячи и модели в виде пончика. Цены на мяч зависят от габаритов, конструктивных особенностей, бренда, комплектации.

Как подобрать фитбол по размеру: 
Безымянный.JPG
kak-vybrat-fitbol-po-razmeru.jpg

Накачать мяч можно ручным, ножным, электрическим и любым другим насосом с подходящим по диаметру ниппелем. Можно приобрести специальный насос для фитбола, а можно не тратить лишних денег и накачать силой собственных легких, как обычную надувную игрушку. Степень упругости определяйте сами – мяч не должен быть слишком мягким либо чрезмерно жестким.